Terapia psychologiczna

Oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne dla osób, które doświadczają trudności
emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach lub chcą lepiej zrozumieć
siebie. Pracujemy w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i pełnej poufności.

Pierwsze spotkania to konsultacje (zwykle 3 do 5 spotkań), podczas których poznajemy
problem, określamy potrzeby i ustalamy możliwe kierunki pomocy.

Nasza oferta jest skierowana do osób dorosłych, młodzieży, dzieci oraz par, które:

•  odczuwają nadmierny stres, napięcie lub przeciążeni;
•   zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub poczuciem przytłoczenia;
•   mają trudności w relacjach lub komunikacji;
•   przeżywają kryzys życiowy, rozstanie, zmianę pracy, żałobę;
•   doświadczają spadku motywacji, problemów z koncentracją lub bezsenności;
•   chcą lepiej rozumieć swoje emocje;
•   pragną zadbać o rozwój osobisty i większą równowagę.

Co daje terapia psychologiczna?

•   lepsze zrozumienie siebie i swoich reakcji;
•   skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami;
•   poprawę relacji i komunikacji;
•   większą pewność siebie i poczucie sprawczości;
•   większy spokój, równowagę i odporność psychiczną;
•   narzędzia, które pomagają w codziennym życiu;

Zrób pierwszy krok – umów konsultację

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chcesz wprowadzić zmiany w swoim życiu,
zapraszamy do kontaktu. Wspólnie poszukamy najlepszej drogi do większego spokoju,
równowagi i satysfakcji.